苦荞茶可以润肠通便吗

　　便秘成了现代人常见的一种疾病，尤其是在白领中最为常见，因为他们工作压力过大、饮食不规律等种种因素造成的。

因此选择一款能润肠通便的茶饮对于久坐于办公室的白领们来说就必不可少了。在这里我们为大家推荐苦荞茶，在工作之余把苦荞茶备为常饮饮品，不仅可以解渴、还可以吸收苦荞茶的丰富营养元素，更能改善便秘。

　　苦荞茶可以润肠通便吗？

　　苦荞茶除了含有丰富的微量元素外，还含有粗粮膳食纤维，它可以增强身体代谢功能，促进大肠蠕动，从而达到润肠通便、燃烧脂肪、排除体内毒素的作用。

　　因此，苦荞茶是可以润肠通便的，如果您患有便秘不妨试一试。

　　其实，有部分便秘患者是因为节食减肥而导致便秘的，其中女性朋友居多。如果我们把苦荞茶作为常用饮品，不仅仅可以改善便秘，吸收身体所需的营养，还可以达到女性朋友们最喜爱的美容瘦身作用。

　　如果您此时正患有便秘，又或者正在减肥，那么苦荞茶将成为您的不二之选。因为它可以有效的润肠通便从而达到瘦身的效果，关键是价格还不贵。

当然单纯的靠喝苦荞茶瘦身效果是有限的，想要减肥自律以及运动是必不可少的，两者相结合才是最佳的瘦身方式！