荞友家园 苦荞茶是许多人喜爱的饮料。经常饮用苦荞茶对人体健康有重要作用，可以使人的身体更加健康。喝苦荞时，如果有其他健康食品，如大麦茶、山楂、枸杞、荷叶、菊花、黄芪等，可以促进健康。接下来，让我们介绍苦荞茶的最佳搭配组合。
苦荞茶和什么搭配喝最好 苦荞茶的最佳搭配推荐
苦荞茶+山楂
山楂有消脂减肥、降血脂和降胆固醇的作用，搭配上苦荞茶效果更佳；
苦荞茶+枸杞
枸杞子有清目、补肾气、护肝的作用，一起口味味甜，中合了苦荞茶的苦味；
苦荞+黄芪茶
一般用10g苦荞麦和3g黄芪泡茶，具有益气、抗衰老、降压等功能；
苦荞+菊花
适合秋季食用，具有清热解毒、保肝明目的功效；
苦荞茶+荷叶
有加快新陈代谢、清热解毒、减肥瘦身的功效。合适肥胖症容易上火群体。
苦荞茶的饮用禁忌
苦荞茶有显着的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮酒者饿了，并且在肚子里没有食物的时候喝了大量的苦荞茶，饥饿肯定会加剧，特别是对于低血糖的人，他们此时会遭受血糖下降的不适症状，所以需要特别注意。
什么样的苦荞茶最好
市面上有许多种苦荞茶，有些是用苦荞种子制成的，有些是用全荞麦制成的，如叶、茎等。可是芦丁、硒等健康保健成份关键集中化在麦麸长，碳水化合物和膳食纤维素关键集中化在胎芽中。因此，用麦麸与胎芽制做的苦荞茶最好是。
苦荞茶是天然的健康茶品，具备丰富多彩和宝贵的营养成分，合适大部分群体长期性服用，坚持不懈长期性服用，对人体有优良的保健医疗功效。
