苦荞茶搭配绿茶的功效作用

　　在生活中，我们经常看到很多老茶友常把苦荞茶和绿茶搭配起来喝，为什么他们会这样搭配呢？苦荞茶能不能和绿茶一起喝，它有什么作用和功能？今天我们就来详细了解一下。

　　绿茶的功能和作用
　　
　　1、美容和护肤
　　
　　绿茶中的抗氧化剂有助于抵抗衰老。由于身体基础代谢的全过程，要是过氧化，会造成很多氧自由基，非常容易脆化，也会使体细胞碰伤。超氧化物歧化酶( SOD )是自由基清除剂，有效清除过量的自由基，阻止自由基对人体造成损伤。
　　
　　2、身体塑形和减肥
　　
　　绿茶含有茶碱和咖啡因，通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞积累，从而达到减肥效果。也就是说，茶叶中的咖啡因可以提高胃液的分泌量，帮助消化，增强分解脂肪的能力。
　　
　　3、辐射防护
　　
　　茶多酚及其氧化物有吸收放射性物质锶90和钴60毒的能力。如今，白领经常使用电脑，不可避免地会受到辐射的影响。
　　
　　4、提神醒脑
　　
　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。
　　
　　5、利尿缓解疲劳
　　
　　绿茶有助于利尿和缓解疲劳。茶的咖啡因刺激肾脏，促进尿液从体内迅速排出，提高肾脏的滤过率，减少肾脏中有害物质的滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。　
　　
　　总结来说，绿茶有可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果。