苦荞茶对“三高”患者的作用

苦荞茶中含有黄铜类物质,它能够促进胰岛β细胞的恢复,降低血糖和血清胆固醇,改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用,同时它还能够控制醛糖还原酶,因此可以对糖尿病及其并发症起到作用…

  在生活中,很多“三高”的朋友们都会被身边的朋友亲戚们推介日常多喝苦荞茶,那么为什么他们都推介苦荞茶呢?今天就为大家详细的讲解一下。
  
  苦荞茶对“三高”有什么作用
  
  苦荞茶中含有黄铜类物质,它能够促进胰岛β细胞的恢复,降低血糖和血清胆固醇,改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用,同时它还能够控制醛糖还原酶,因此可以对糖尿病及其并发症起到作用。所以,高血压,高血脂,高血糖这类“三高”患者常饮苦荞茶对病情有一点的改善。


苦荞茶对“三高”患者的作用

  苦荞茶可以天天喝吗?
  
  很多朋友肯定会有疑问,既然苦荞茶对“三高”有改善作用那么可以天天喝吗?
  
  其实苦荞茶是可以天天喝的,据记载:苦荞作为一种食药二用的作物,是能当饭吃的食品。而苦荞茶是通过苦荞麦烘焙加工而成,是一种炒米茶,没有任何的添加剂,因此非常适合长期饮用,不会产生不好的反应作用,但不能一次性喝太多。
  
  每天饮用多少苦荞茶比较好?
  
  成年人每天的饮用量以500ML点茶杯为例每天可饮用2-3杯。由于苦荞茶中的粗粮膳食纤维能够增强身体代谢功能,促进大肠蠕动打到润肠通便的作用,因此建议体质特别弱的人群最好就是不要食用了,以免对身体产生伤害。
  
  我们还需要了解到荞茶并非传统意义上的茶品,与日常生活中所喝的绿茶、红茶等不同,虽然苦荞茶是可以天天喝的,但是还是须注意不宜过度摄入。


泡完水还可以吃的苦荞茶

  泡完水还可以吃的苦荞茶
  
  其实苦荞茶是可以直接食用的,苦荞茶中蕴含多种对人体非常有好处的营养物。在苦荞茶的主要产地四川凉山,当地的彝族人更是以苦荞为主食。1984年,世界卫生组织在对当地的彝族老百姓体验时发现:彝人几乎没有糖尿病和心血管病,妇女几乎没有癌症;而后在1987年,中科协在北京召开的全国科研成果发布会上:正式确认苦荞中的营养成分,并被定位集药食于一体的绿色食品;所以说苦荞茶是可以吃的,是有科研依据可查。

  PS:苦荞茶仅作为一种健康茶品,不能替代药物作用。

作者: 荞友家园

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