荞友家园 苦荞茶有助瘦身减肥、促进生长发育、改善“三高”、增强免疫力等作用，而苦荞茶的喝法也是千变万化，可以和许许多多的其他如绿叶茶、花草茶等等搭配结合饮用。比较常见苦荞茶搭配枸杞一起喝，可以养肾；苦荞茶搭配绿茶一起喝，有提神醒脑之功效；苦荞茶与黄芪搭配饮用，适用于气虚者及糖尿病患者等等。
正是由于苦荞茶的多种功效，它适用于习惯性便秘者、经常在外用餐的人士、通常驾驶或者坐汽车的人士、饮酒过量人士和肥胖者、经常精神紧张的脑力劳动者、“三高”人群等。不过任何东西都相生相克，所以苦荞茶也有一些副作用，比如：对苦荞过敏史者，要谨慎食用；苦荞偏寒性，胃寒的人要少吃；
苦荞茶
下面小荞为大家介绍一些从网络上整理收集的一些喝法：
苦荞茶喝法
1、苦荞茶搭配枸杞：有益于肾虚者。
2、苦荞茶搭配柠檬：可以止咳化痰、增强免疫力、美容、抗菌消炎的效果。
3、苦荞茶搭配灵芝：可以提高免疫力。
4、苦荞茶搭配黄芪：适用于气虚者及糖尿病患者。
5、苦荞茶搭配绿茶：有提神醒脑之功效，也是女士喜欢的时尚饮品。
6、苦荞茶搭配腊梅花：有利于慢性咽炎、声音嘶哑者。
7、苦荞茶搭配红花：有助于血液循环。
苦荞茶一次用多少量
苦荞茶是一种炒米茶。苦荞茶茶性寒冷，泡水饮用时，一次用多少量还是应当根据个人的自身情况来定。
一般情况下，正常的茶杯大小我们都是冲泡的5克左右，如若杯子过大可以根据实际情况增加苦荞茶的冲泡量。总的来说，对于苦荞茶一次用多少量这个问题，没有标准的答案的，不过小荞在另外一篇文章中为大家详细分析了苦荞茶的用量这个问题，详情请阅读《苦荞茶一次放多少克合适》。
