苦荞茶一袋能冲几次

　　近些年来，随着各类养生节目或者一些对于养生比较注重的人群对于苦荞茶的推荐，越来越多的人群加入到了喝苦荞茶中，而网购苦荞茶无疑成为了一些朝九晚五的办公室白领一族的最佳选择。但是，由于有些网购的苦荞茶都是采用的预包装，分为一小袋一小袋的，很多朋友对于此类包装的苦荞茶可以冲泡几次不是特别了解，下面我们就为大家说一说一小袋苦荞茶可以冲泡几次？

　　其实，对于苦荞茶的正确饮用方法本站为大家介绍了许许多多，甚至单独开辟了一个栏目为大家讲解，如果对此不是特别了解的朋友，可以阅读我们《苦荞茶的正确饮用方法》这个栏目下的文章，因为苦荞茶的饮用方法多种多样，在这里我们就不聊这个话题了，下面继续为大家讲解苦荞茶一袋能冲几次。

　　苦荞茶一袋能冲几次

　　目前，市面上的预包装苦荞茶，无论是网购还是线下实体店的，基本上大多数预包装的苦荞茶都是分为5（g）克一小袋进行包装的。因为，对于我们常用的茶杯而言5（g）克是苦荞茶冲泡的最适宜大多数人群的量，当然这个可以根据个人口味进行调节，比如增加或者减少量。

　　我们就一小袋苦荞茶而言，用常见大小的茶杯进行冲泡，对于苦荞茶的可溶性物质的浸出进行分析。我们可以得出的结论是：第一次冲泡能浸出50%～55%，第二次能浸出大约30%左右，第三次约10%左右，第四次就剩下2%～%3左右了，第五次几乎就和白开水一样了。

　　因此，考虑到一些倒入的水量或者杯子容量的问题，我们大约估算出苦荞茶一袋可以冲泡4次左右，超过这个次数苦荞茶就会变得很淡很淡，甚至如同白开水。

　　小提示：苦荞茶含有丰富的各类微量元素，就算是冲泡后也是可以食用的，大家不要浪费。